饮食，要“挑”着吃

老人防病常食这四种

·养生要顺应人体的生物钟
·老人房间至少装3盏灯
·老人夏天不宜“坐木坐硬”
·古代名人养生“九诀”
·退休后，如何找乐

·为什么老年人眼睛爱流泪?
·研究表明依西美坦可显著提高
·夏日降血糖事半功倍
·防白内障多吃深绿色蔬菜
·每天两杯绿茶有助防肝癌
·女性防痴呆要防六种病

·专家提示：跟团出游应注意什
·乘飞机 三招应对航班延误
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·去旅游，带块姜
·提醒：进藏游要尊重当地民俗
·出境游货币兑换技巧：多次兑