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| 饮食保健：日啖10颗栗子可治肾虚 |
| szjclao发表于：2008-10-6 13:42:32 |
饮食保健：日啖10颗栗子可治肾虚
来源：人民网
加入时间：2008-10-6 9:29:14 点击：8
秋冬是吃栗子的好时节，无论生吃还是炒食、煨食，都可以达到理想的补益效果。
1、栗子生吃，适宜于吐血、便血者。
2、栗子煨食、炒食，适宜于脾胃虚寒者。
3、栗子早晚各生食1~2颗，对老年肾亏、小便频繁者有益。
4、每日吃栗子10颗，同食猪肾粥，可治一般肾虚引起的腰腿无力。
栗子虽有食疗功效，但也要控制食用量，糖尿病人要自行节制食用量，产妇、小儿便秘者不宜多食栗子。栗子食用过量易伤脾胃。食积停滞、脘腹胀满者忌食。
(admin
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| Re:饮食保健：日啖10颗栗子可治肾虚 |
| szjclao发表于：2008-10-10 13:12:29 |
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| Re:饮食保健：日啖10颗栗子可治肾虚 |
| 赵隐瑞发表于：2008-10-9 12:10:51 |
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