市老年轮滑队侧记--苏州老年网

市老年轮滑队侧记

苏州老年网　 2008-4-6 21:18:07 　来源: 苏州轮滑在线　【大号字还原】

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　　早上7点，大部分人刚从睡梦中醒来的时候，但中国轮滑协会苏州训练基地的轮滑广场上却另有一番情景，一支由二十多人组成的轮滑队伍正在有章有序的训练中。不过他们可不是年轻的轮滑运动员，而是一些年过半百的老人。他们的年龄跨度在50到75岁之间。这支队伍就是刚刚成立不到一个月的苏州市老年轮滑队。

　　这是一支不需要从技术层面苛刻要求的队伍，他们每个人到这里来的目的只有一个，那就是健身。也因为爱好，他们走到了一起。自从队伍成立以来，队员们本着自愿、自立、自律的原则，每周有3天的早上大家会一起活动，相互切磋技术，相互交流，说说自己学习的心得。队长钱洪德很高兴的告诉我们，自从老年轮滑队成立以来，引起了社会各界的关注，同时，也影响了一些喜爱运动的老人，他们都蠢蠢欲动来参加这个他们也许不是很了解的运动。当然很多喜欢轮滑的老年朋友也都因此都募名而来，加入到我们当中，队伍也从原来的12人壮大到现在的27人。相信今后还会有更多的老年人都来关注轮滑，了解轮滑从而喜欢上轮滑，加入我们的队伍。马上，苏州市轮滑协会要举办石湖之春系列活动的轮滑趣味赛，也给了我们一个展示的舞台，我们将会和孩子们一起，将轮滑城市的面貌诠释的更加生动。

　　不过，值得注意的是：虽然练习轮滑有助于改善人体的心肺功能，提高身体的协调性和平衡感。但是作为一项运动来说，老年人的一些生理特质很容易导致摔伤碰伤，所以在玩轮滑的时候一定要配备好防护用具，而且滑的时间不要过长，尽量不要做难度较大的动作。做到安全运动，享受运动，传播运动，并在运动的过程中获得快乐与健康。

[责任编辑：不详]

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