选择健康
天道吝啬，造物主不会让一个人把所有的好事都占全。鱼和熊掌不可兼得，有所得必有所失。因此面对得和失，必须进行选择。世界上有些东西，当你拥有时，很平常、很廉价。比如健康，你在金钱、名誉、地位等等荣华富贵面前，肯定不会选择它。只有当你生病失去健康之后，你才会重视它选择它。有这样一个故事。
美国好莱坞影星利奥·罗斯顿，是一个地道的超级胖子，他腰围6.2英尺，体重385镑。1926年在英国演出时，因心力衰竭被送进汤普森急救中心。医院用了最先进的医疗技术和最好的药，但仍然没能把他从阴阳界上拉回来。弥留之际，罗斯顿绝望地喃喃自语道：“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏！”
罗斯顿的话，深深地感动了当时著名的胸外科专家、汤普森医院的院长哈登。为了提醒那些忘记了健康的人们，他把罗斯顿的遗言，刻在医院的大楼上。
将近半个世纪后的1983年，美国石油大亨默尔，也因心力衰竭，住进了这家医院。他人在医院，心在商场，在汤普森医院包了整整一层楼，增添了五部电话和两部传真。对自己的公司遥控指挥。
有一天，他在无意中看到了罗斯顿那句震撼心灵的话。几经思想斗争后，便决意停止了办公，悉心养病。所幸手术十分成功，不久便出了院。他出院后的第一件事，就是卖掉了他的公司，住进了苏格兰乡下别墅，著书立说，融入自然，颐养天年。
在财富和健康之间，默尔断然选择了健康。
有养生学家这样说过：“健康如比‘1’，是基础，事业和家庭等是‘1’后面的‘0’，事业的成功，使你拥有了‘10’，家庭的幸福使你拥有了‘100’……但没有了‘1’，就什么也没有了。因此，人生的第一选择理应是健康。”
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