生活中学会“健忘”
生活中有些是需要忘记的。
1、忘掉仇恨 一个人如果在头脑中种下了仇恨的种子，就会老想着报复，会搞得一生不得安宁。忘掉仇恨，心里就会平静许多，这对健康长寿是很有益的。
2、忘掉悲伤 亲人逝世，会令人悲痛欲绝，如果这种情绪维持过长时间，就会严重影响身体健康。若能及进调整情绪，尽快从悲痛中解脱出来，无疑会有益身体健康。
3、忘掉气愤 人一生气，就会怒发冲冠，气血堵塞，血压升高，心跳过速。所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。
4、忘掉忧愁 多愁善感多疾病。要忘掉生活中的忧愁，让快乐占据人的思维空间。
5、忘掉后悔 生活中使人后悔的事实在太多。若经常追悔莫及，会使自己伤心，伤神，危害健康。
6、忘掉名利 名利是人们一生都会伴随的。若把名利看得太重，冥思苦想，斤斤计较，那么他永远不会摆脱烦恼。只有忘掉名利，人才活得更潇洒更轻松。
7、忘掉疾病 凡得病的人，多数会被疾病困扰而不能自拔。若采取“既来之，则安之”的态度，泰然处之，继续乐观地工作、学习、生活，忘掉疾病，疾病反而易于治愈。
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