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佳对妙联话养生

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　　在我国博大精深的对联艺术中，不乏名家书写养生之道的佳联妙对。阅读这样的对联，令人赏心悦目、拍案叫绝，并且给人以启迪与深思。老年人若能将之悬于书房、客厅，时常警诫，定能大有裨益。

养生莫善寡欲，
至乐无如读书。

　　此联为明朝郑成功所写，上联说明了“寡欲养性”的健身之道，下联表明了读书至乐的养生之理。

万事莫如为善乐，
百花争比读书香。

　　此联为清代乾隆进士顾光旭所写。上下联分别阐明了“为善乐”和“读书香”的养生之道。

　　静亦静，动亦静，五脏克消失欲火；
　　荣也忍，辱也忍，平生不履于危机。

　　该联为清人翟公栾自题，谈的是动静皆宜、宠辱不惊的养生之道，对于常搅心伤神、易动肝火之人，确系一服妙药良方。

乾坤容我静，
名利任人忙。

　　此联悬挂于浙江舟山普陀寺中，为名僧苏曼殊所撰，与翟公栾佳联有异曲同工之妙。

青菜萝卜糙米饭，
瓦壶天水菊花茶。

　　此联是“扬州八怪”之一的郑板桥自书在火星庙设馆教书的手书的一副对联。郑板桥享年72岁，这在古时是长寿的。郑板桥何以能长寿？从他写的这副对联中便可知一二。此联寥寥数字，高度概括了郑板桥的日常饮食生活：吃的是青菜、萝卜、糙米饭，喝的是天然水浸泡的菊花茶，饮食清淡，这有益于身体健康。此联在今天也不失为强身健体、益寿延年之良方。 □ 李顺宜

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