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长寿秘诀：平和心态

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　　长命百岁，自古以来就是人们的美好愿望。无论怎样，能活到１００岁，都是一件非常了不起的事情。据了解，我县目前共有１３位百岁老人，为历年来最多，其中今年新增５人。这些百岁老人分别生活在我县的齐贤、华舍、安昌、钱清、夏履、柯岩、王坛、稽东、杨汛桥、兰亭等镇街，年纪最大的已有１０４岁。百岁老人中女性占了１１人，男性仅２人。这似乎印证了一句古话：女人比男人长寿。

　　在九九重阳节来临前夕，县民政局、华宇医院和本报联合组织了一次“为百岁老人作免费健康检查”活动。当天，相关单位一行数人辗转各地，上门看望了他们，华宇医院的医务人员悉心地为老人们做了心电图、血糖检测等多项身体检查。通过检查发现，老人不同程度地患有心律不齐、早搏等心血管方面的疾病，但血压和血糖等指数大都在正常范围。该院心血管专家英勇教授告诉记者，在老年时期，人较容易患心血管、老年痴呆症、高血压、糖尿病等疾病，而此次检查的高龄老人中，除了个别血压血糖较高、心脏有点问题以外，其余人出现的一些问题都还属于正常的生理病变。

　　通过对各位百岁老人的接触和了解后，医学专家认为，这些老人之所以能这么长寿，关键还在于她们平和的心态、乐观的性格和规律的生活起居。当然，这些老人还有一个共同的特点，就是生活在农村，且都非常爱劳动。“其实这无意间锻炼了老人们的身体，生命在于运动嘛！”

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