大笑1分钟可使全身放松47分钟
人每大笑1分钟可使全身细胞完全放松47分钟，开心的欢笑是治疗和预防一切疾病的最佳良药。临床中已有明证，一些身患癌症的人由于调整心态、乐观应世，结果癌症自行康愈。
资料显示，神经症近10年全球发病增长10倍，全球约有15亿人患有不同程度和形式的心理疾病，但
多数没有得到有效干预，放松神经、乐观生活，在高压力生存时代显得非常重要。
“很多人因为工作劳累、情感不顺、经济负担重而早已不会笑了。其实，人的烦恼90％都是自找的，你要实在笑不出，就去买滑稽表演的碟或赵本山老师的小品去看吧”，专家表示，“心情抑郁的人只要能找到让自己发笑的介质，开心大笑一场，效果比吃药还好。”
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