夏季防过敏 7点需注意--苏州老年网

夏季防过敏 7点需注意

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　　夏季常见的过敏症主要是过敏性皮炎，包括湿疹、日光性皮炎(紫外线过敏)、防晒化妆品过敏，以及常吃海鲜引发的过敏。这些过敏症以皮肤的斑丘疹、红肿热痛和色素沉着为特点，而夏天皮肤暴露，不但生活起居不便，更影响美观。

因为过敏反应的发生，是由于体内存在某些易致敏的白血球基因（HLA），这是任何人都无法改变的，所以过敏病很难彻底痊愈。那么，过敏人群怎样才能摆脱烦恼，过一个轻爽的夏天呢？注意了以下7点，还是可以将过敏阻挡在身体以外的。

1、避免曝晒。要知道紫外线对于健康体质的皮肤也是有诸多危害的，更何况是过敏体质。

2、不要穿化纤衣物、塑料凉鞋。

3、从衣食住行上注意远离过敏原，尽可能少吃或不吃生猛海鲜。

4、保持屋内湿度，过湿和过干对皮肤都不好。

5、选择防晒化妆品前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。

6、睡好觉。夏天白昼较长，天气炎热，人睡眠时间短，睡眠质量差，这也会导致过敏症经久不愈。因此睡好觉对防过敏来说十分重要。

7、对于顽固性的过敏症，应在专业医师指导下适当选用抗过敏药物，预防过敏症的发作。

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