雨多天闷 老年人要当心脑供氧不足
最近老下雨，天气闷，老年朋友尤其要当心。因为这样的天气容易导致脑供氧不足，引起昏迷。
前天上午，九莲社区就有一位大妈出事了。大妈是一位退休教师，平时喜欢唱歌，是社区“夕阳红”歌咏队的领唱。前天上午，她和10多位队友一起在社区星光老年之家练唱歌，练着练着突然失去知觉，软翻在地，大小便失禁。
歌友们吓坏了，赶紧掐人中，打电话。社区工作人员一方面打开通风口，让老人平躺着，一方面拨打120求救。一位歌友还抢先一步跑下楼，通知社区卫生服务站医务人员赶来，救治病人。
后来老人被120急救车送往省立同德医院救治。医生说，下雨导致脑供氧不足，所以老人才会昏迷。亏得大家救治得当，老人已无生命危险。
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头晕主要是脑供氧不足引起的症状，这是老年人的常见病之一。
对付头晕最好的办法还是预防。老人要定期做血压、心音、心律以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查，防患于未然。此外，建议老年朋友制订合理的保健方案：
1、戒烟酒，忌生、冷、油腻及过咸过辣过酸的食物，尤其是动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼籽要少吃。
2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向冠心病患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病。
3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。
前天上午，九莲社区就有一位大妈出事了。大妈是一位退休教师，平时喜欢唱歌，是社区“夕阳红”歌咏队的领唱。前天上午，她和10多位队友一起在社区星光老年之家练唱歌，练着练着突然失去知觉，软翻在地，大小便失禁。
歌友们吓坏了，赶紧掐人中，打电话。社区工作人员一方面打开通风口，让老人平躺着，一方面拨打120求救。一位歌友还抢先一步跑下楼，通知社区卫生服务站医务人员赶来，救治病人。
后来老人被120急救车送往省立同德医院救治。医生说，下雨导致脑供氧不足，所以老人才会昏迷。亏得大家救治得当，老人已无生命危险。
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头晕主要是脑供氧不足引起的症状，这是老年人的常见病之一。
对付头晕最好的办法还是预防。老人要定期做血压、心音、心律以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查，防患于未然。此外，建议老年朋友制订合理的保健方案：
1、戒烟酒，忌生、冷、油腻及过咸过辣过酸的食物，尤其是动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼籽要少吃。
2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向冠心病患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病。
3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。
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