“低压高”危害等同高血压
白领谨防低压高
在中国医师协会对近600名白领工作者的健康调查中发现，80%的白领低压高于正常高值，特别提醒，“低压高的危害不亚于高血压的危害。”有糖尿病、高血脂症的患者最好控制在高压120mmHg、低压80mmHg以下，没有合并症高血压最好高压不超过140mmHg、低压不超过90mmHg.“高血压不能治愈吗？”对于血压高的患者，尤其是年龄偏低的白领，适当治疗后可以达到长时间不用药的效果。上午9点到10点，是一天中空气质量最好的时候，想预防和缓解高血压可以在这段时间活动，“散步、做广播操、跑步，都是不错的活动方法。”
高血压患者每月至少查体一次
社区医院和三级甲等医院对高血压的干预治疗标准是一致的。高血压患者必须坚持定期到医院进行复查，对于血压已控制在140/90mmHg的高血压患者每月至少进行一次复查，血压未控制在140/ 90mmHg的患者每月至少进行二次复查。高血压患者在就医前要有一定准备：记录日常生活中血压的波动状况、主要的不适、服用药物的种类、剂量和感受等。
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