常见病的浴足疗法
郭振东（浙江）
浴足疗法就是用药液浸泡洗脚治疗疾病，现介绍几种老年人常见病的浴足药方。
高血压病：取钩藤20克切碎，加少量冰片，用布包好。每天晨起和睡前放入盆（或桶）中，加温水浴脚。每次30~40分钟，可不断加水，以保持水温，10天为1疗程。或用夏枯草30克，钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，煎水洗脚，每日1~2次，每次10~15分钟。
失眠：取磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎过滤，加热水洗足，每晚睡前一次，洗后入睡，保持室内安静。
足跟痛及足腕踝关节炎：取寻骨风、透骨草、白毛藤各30克，独活15克，乳香、没药、血竭各10克，老颧草、黄蒿各20克，水煎滤液，趁热洗双足。每日2次。
血栓闭塞性脉管炎：取水蛭、地龙各30克，桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克，川牛膝、附子各15克，桂枝、甘草各20克，水煎取液，倒入木桶内浸洗。自小腿以下泡在温热的药液中，每天3次，每次30分钟。
足部跌打损伤：取苏木30克，桃仁、血竭各12克，自然铜20克，水煎滤液，趁热洗足。
足癣：取蛇舌草、蛇床子各15克，水煎后趁热浸洗，每次50分钟。夏季用此法最佳。
老年人在用药液洗（泡）足时，要掌握好水温，以能耐受为度，避免烫伤。洗足所加的热水，以浸没患者双足踝骨为宜，不宜过多。洗足以后，用干毛巾擦干，并注意避风。
菟丝子配伍 食疗方四则
梁兆松（山东）
菟丝子为旋花科一年寄生性蔓草菟丝的种子。本品为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具有温而不燥，补而不滞的特点。常用于治疗肝肾不足而致的阳痿、早泄、遗精、耳鸣、腰膝酸痛、小便频数及视力减退、目暗不明等症。这里介绍菟丝子配伍食疗方四则。
一、菟丝子雀儿粥：菟丝子20克，覆盆子15克，麻雀5只，粳米100克。先煮菟丝子、覆盆子去渣取汁，麻雀去毛及肠杂，与粳米药汁煮粥，粥成后加细盐、葱、姜适量，再煮一、二沸，服食，每日1次。适用于肢软乏力、精神萎靡、阳痿、早泄、遗尿、小便淋漓不止等症。
二、菟丝子炖狗肉：菟丝子30克，附片10克，狗肉500克，料酒、葱、姜、味精、食盐各适量。先将狗肉与姜、料酒炒后，放入砂锅内，加入用纱布包裹的菟丝子、附片及葱、盐、水适量，用文火炖至狗肉熟，然后放入味精，吃肉喝汤，分两天食完。有温肾壮阳作用，适用于肾阳不足，腰膝酸冷，畏寒尿多等症。
三、菟丝子芝麻粥：菟丝子20克，肉苁蓉30克，黑芝麻30克，粳米100克。先煮菟丝子、肉苁蓉取汁去渣，再入捣碎的黑芝麻、粳米煮粥。代早餐食。有益寿防衰、乌发泽肤、润肠通便之效。
四、菟丝子炖猪肝：菟丝子20克，枸杞子30克，沙苑子15克，猪肝250克。上3味药用纱布包好，和猪肝同放砂锅内加水适量炖煮，待猪肝熟透，取出药包，加姜末、细盐、酱油、味精适量调味。吃肝饮汤，分早晚两次食完。适用于肝血不足之眼目干涩、视物不清、头昏目眩。
治阴囊湿疹有妙方
曾 冲（广东）
阴囊湿疹（又名绣球风）为男性常见多发病，多见于夏秋两季，以剧烈瘙痒为特征。我选择苦寒泄热，凉血消疹，抗炎、抗过敏作用的药物外治，多获显效。现将方药介绍如下：
组方：蛇床子、白鲜皮、紫草、地肤子、蒲公英、苦参、黄柏各30克，蜂房、皂角刺、薄荷、甘草各10克，冰片3克。
治法：每天1剂，加水浓煎，滤取药液1500毫升，趁热先熏后洗患部，再坐浴。每天3次，每次20分钟，7天为一疗程，直至痒止疹消。患处禁搔抓，忌煎炸、香燥、海鲜、酒、辛辣食物。
功效：清热利湿、解毒消肿、祛风止痒、收敛生肌。轻者1疗程皮疹消退、瘙痒消失；重者2疗程内症状体征消失，皮损恢复正常。
浴足疗法就是用药液浸泡洗脚治疗疾病，现介绍几种老年人常见病的浴足药方。
高血压病：取钩藤20克切碎，加少量冰片，用布包好。每天晨起和睡前放入盆（或桶）中，加温水浴脚。每次30~40分钟，可不断加水，以保持水温，10天为1疗程。或用夏枯草30克，钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，煎水洗脚，每日1~2次，每次10~15分钟。
失眠：取磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎过滤，加热水洗足，每晚睡前一次，洗后入睡，保持室内安静。
足跟痛及足腕踝关节炎：取寻骨风、透骨草、白毛藤各30克，独活15克，乳香、没药、血竭各10克，老颧草、黄蒿各20克，水煎滤液，趁热洗双足。每日2次。
血栓闭塞性脉管炎：取水蛭、地龙各30克，桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克，川牛膝、附子各15克，桂枝、甘草各20克，水煎取液，倒入木桶内浸洗。自小腿以下泡在温热的药液中，每天3次，每次30分钟。
足部跌打损伤：取苏木30克，桃仁、血竭各12克，自然铜20克，水煎滤液，趁热洗足。
足癣：取蛇舌草、蛇床子各15克，水煎后趁热浸洗，每次50分钟。夏季用此法最佳。
老年人在用药液洗（泡）足时，要掌握好水温，以能耐受为度，避免烫伤。洗足所加的热水，以浸没患者双足踝骨为宜，不宜过多。洗足以后，用干毛巾擦干，并注意避风。
菟丝子配伍 食疗方四则
梁兆松（山东）
菟丝子为旋花科一年寄生性蔓草菟丝的种子。本品为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具有温而不燥，补而不滞的特点。常用于治疗肝肾不足而致的阳痿、早泄、遗精、耳鸣、腰膝酸痛、小便频数及视力减退、目暗不明等症。这里介绍菟丝子配伍食疗方四则。
一、菟丝子雀儿粥：菟丝子20克，覆盆子15克，麻雀5只，粳米100克。先煮菟丝子、覆盆子去渣取汁，麻雀去毛及肠杂，与粳米药汁煮粥，粥成后加细盐、葱、姜适量，再煮一、二沸，服食，每日1次。适用于肢软乏力、精神萎靡、阳痿、早泄、遗尿、小便淋漓不止等症。
二、菟丝子炖狗肉：菟丝子30克，附片10克，狗肉500克，料酒、葱、姜、味精、食盐各适量。先将狗肉与姜、料酒炒后，放入砂锅内，加入用纱布包裹的菟丝子、附片及葱、盐、水适量，用文火炖至狗肉熟，然后放入味精，吃肉喝汤，分两天食完。有温肾壮阳作用，适用于肾阳不足，腰膝酸冷，畏寒尿多等症。
三、菟丝子芝麻粥：菟丝子20克，肉苁蓉30克，黑芝麻30克，粳米100克。先煮菟丝子、肉苁蓉取汁去渣，再入捣碎的黑芝麻、粳米煮粥。代早餐食。有益寿防衰、乌发泽肤、润肠通便之效。
四、菟丝子炖猪肝：菟丝子20克，枸杞子30克，沙苑子15克，猪肝250克。上3味药用纱布包好，和猪肝同放砂锅内加水适量炖煮，待猪肝熟透，取出药包，加姜末、细盐、酱油、味精适量调味。吃肝饮汤，分早晚两次食完。适用于肝血不足之眼目干涩、视物不清、头昏目眩。
治阴囊湿疹有妙方
曾 冲（广东）
阴囊湿疹（又名绣球风）为男性常见多发病，多见于夏秋两季，以剧烈瘙痒为特征。我选择苦寒泄热，凉血消疹，抗炎、抗过敏作用的药物外治，多获显效。现将方药介绍如下：
组方：蛇床子、白鲜皮、紫草、地肤子、蒲公英、苦参、黄柏各30克，蜂房、皂角刺、薄荷、甘草各10克，冰片3克。
治法：每天1剂，加水浓煎，滤取药液1500毫升，趁热先熏后洗患部，再坐浴。每天3次，每次20分钟，7天为一疗程，直至痒止疹消。患处禁搔抓，忌煎炸、香燥、海鲜、酒、辛辣食物。
功效：清热利湿、解毒消肿、祛风止痒、收敛生肌。轻者1疗程皮疹消退、瘙痒消失；重者2疗程内症状体征消失，皮损恢复正常。
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