老年人头颈锻炼不当易发偏瘫--苏州老年网

老年人头颈锻炼不当易发偏瘫

苏州老年网　来源: 苏州老年网　【大号字还原】

相关信息咨讯

营养防癌（２）	如何预防大脑早衰
老年人腹泻莫禁食	癌症预防应从哪些方面做起？
老人腹泻勿禁食	预防心脏病记住8点
什么时候血压容易升高	老人腿抽筋未必都缺钙
预防中风有六个小决窍	让老年白内障与你擦肩而过

　　今年72岁的何老太，每天坚持锻炼，一年四季从不间断。前不久，她进行头颈锻炼，突然感到头晕，眼前发黑，一下子发生偏瘫。经送医院做CT检查证实，老人颈部动脉硬化严重，并伴有硬化斑块脱落，阻碍了大脑血管的供血。专家警告，老年人头颈锻炼不当易引发偏瘫。

　　医学专家指出：霍老太的病症是大脑供血不足造成的。如今一些老年人锻炼时喜欢摇摆和晃动颈部，这是一种错误的做法，老年人进行剧烈颈部活动危害很大。

　　现在的老年人几乎都有动脉硬化，对轻度动脉硬化患者，活动颈部带来的危害还不明显，但对重度的动脉硬化患者，晃动颈部会使大脑血液供应减少，出现头晕、头痛和记忆力减退等症状。此时活动颈部可加重脑缺血，从而使上述症状更加严重，甚至发生“缺血性脑中风”。

　　医生提醒，老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部，特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者，应严禁过度活动颈部，平时也不要猛回头和扭头，以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。

[责任编辑：]

【写进博客】【论坛交流】【在线投稿】【打印网页】【大号字还原】【↑顶部】

　: 版权与免责声明：
1.凡本网注明来源为“苏州老年网”的作品，包括文字与图片，如需转载请事先联系。苏州老年网是公益性网站，旨在为老年人服务，如所转载的文字或图片侵犯了您的版权，请与我们联系，我们将会及时删除。
2. 凡注明"来源：xxx（非本站）"的作品，均转载自其它媒体，本网转载的目的在于传播更多信息，此类稿件并不代表本网观点，本网不承担此类稿件侵权行为的直接责任及连带责任。
3. 如发布的作品内容、版权等需要同本网联系的，请在作品在本网发表之日起30日内联系，否则视为放弃相关权利。