秋凉要防老病复发
立秋之后是发病较多的季节，常见的有鼻、咽喉、气管、支气管炎，急性或复发性哮喘等疾病，肠胃疾病和意外损伤也时常出现。同时，因为天气由热转凉，昼夜温差悬殊，接下来的日子还将是个发病高峰。专家指出，耐寒锻炼从秋始，人们在秋季一定要注意保健,随天气变化及时增减衣服,以防忽冷忽热诱发伤风感冒和其它疾病的发生。
由于秋季气候忽热忽凉,变化较大,是伤风感冒的多发季节。还有气管炎患者因为对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病。上海曙光医院内科专家李刚教授指出，秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎和感冒疾病的病因之一,应注意避免与过敏因素接触。
秋凉的刺激还会使一些老胃病人复发,重症者还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。受寒湿热之邪侵袭，关节炎和关节疼痛的病人也会增加。此类病人除了注意保暖之外,应适当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。另外要保持良好情绪,增强机体免疫力和抵抗力;要改善居室环境，空气要流通新鲜,没有烟尘污染;要科学调理饮食,采用合理药物和体育锻炼进行综合防治等。
由于秋季气候忽热忽凉,变化较大,是伤风感冒的多发季节。还有气管炎患者因为对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病。上海曙光医院内科专家李刚教授指出，秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎和感冒疾病的病因之一,应注意避免与过敏因素接触。
秋凉的刺激还会使一些老胃病人复发,重症者还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。受寒湿热之邪侵袭，关节炎和关节疼痛的病人也会增加。此类病人除了注意保暖之外,应适当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。另外要保持良好情绪,增强机体免疫力和抵抗力;要改善居室环境，空气要流通新鲜,没有烟尘污染;要科学调理饮食,采用合理药物和体育锻炼进行综合防治等。
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