菊花的8大养生功用
1、菊花枕：
将阴干的菊花瓣收入枕中，辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
2、菊花羹：
将菊花与银耳或莲子煮或蒸熟后加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
3、菊花酒：
也叫“长寿酒”：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
4、菊花糕：
把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。
5、菊花粥：
将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
6、菊花膏：
以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。
7、菊花护膝：
将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各类关节炎。
8、菊花菜肴：
用菊花与猪肉、牛肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。
将阴干的菊花瓣收入枕中，辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
2、菊花羹：
将菊花与银耳或莲子煮或蒸熟后加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
3、菊花酒：
也叫“长寿酒”：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
4、菊花糕：
把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。
5、菊花粥：
将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
6、菊花膏：
以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。
7、菊花护膝：
将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各类关节炎。
8、菊花菜肴：
用菊花与猪肉、牛肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。
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