蜂蜜的六种用途--苏州老年网

蜂蜜的六种用途

苏州老年网　来源: 苏州老年网　【大号字还原】

相关信息咨讯

秋季体弱最好熟吃梨	巧做米饭吃出健康
中老年人的营养食谱	能使人变老的四类食物
除“秋燥” 7种水果挑着吃	吃什么油最好?
老年女性适度饮酒可助长寿	中老年人需补充哪些营养
抗衰老与抗癌双重作用的食品	清凉祛暑药膳

迅速恢复熬夜之疲劳 蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收和利用，迅速改善血液营养状况，消除疲劳。
用法：早晨一杯蜂蜜水。

    消除大餐后的积食 蜂蜜可促进胃酸正常分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间。
    用法：每天早晚空腹服蜂蜜25g。
    润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
    用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
    解酒蜂蜜可快速促进酒精的分解与吸收，因此可以快速醒酒，并解除酒后引起的头痛。
    用法：饮酒前吃50g蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干或面包，酒后饮蜂蜜水。
    安眠神经兴奋 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙有调节神经系统之功能，可缓解精神紧张并有利睡眠。
    用法：每晚睡前喝一匙蜂蜜。
    营养心肌 蜂蜜可营养心肌并改善其代谢功能，使血红蛋白增加，舒张心血管，预防血液凝集，保障冠状动脉的血液循环正常进行。
    用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

[责任编辑：]

【写进博客】【论坛交流】【在线投稿】【打印网页】【大号字还原】【↑顶部】

　: 版权与免责声明：
1.凡本网注明来源为“苏州老年网”的作品，包括文字与图片，如需转载请事先联系。苏州老年网是公益性网站，旨在为老年人服务，如所转载的文字或图片侵犯了您的版权，请与我们联系，我们将会及时删除。
2. 凡注明"来源：xxx（非本站）"的作品，均转载自其它媒体，本网转载的目的在于传播更多信息，此类稿件并不代表本网观点，本网不承担此类稿件侵权行为的直接责任及连带责任。
3. 如发布的作品内容、版权等需要同本网联系的，请在作品在本网发表之日起30日内联系，否则视为放弃相关权利。