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高血压患者的水果餐

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常用以治疗高血压的水果有以下几种。

西瓜：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。

山楂：山楂有扩张血管、降低血压、降低胆固醇的作用。

香蕉：香蕉含淀粉、果胶和维生素A、B、C、E及钾等多种物质，能消热降压，利尿解酒。

菠萝：从菠萝汁中可提取蛋白水解酶，是抗水肿和抗炎的良药。

苹果：富含苹果酸、枸橼酸和维生素A、B、C等十多种营养素，常食苹果可改善血管硬化。近年的研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

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