最适合老年人吃的菜: 冬菇豆腐
配料：南豆腐200克，水发冬菇75克，青豆100克。
制作方法：豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇洗净。豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡装盘。锅留底油，下香菇、青豆煸炒，加料酒、味精、盐、鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成。
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