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彩豆粥
苏州老年网  来源: 苏州老年网  【大号字 还原


  特色:具有清热解毒、健脾利水的保健作用。

  材料:赤豆、绿豆、黑豆、黄豆各100克、陈皮一片、粘米少许。

  做法:先将所有材料分别用清水浸泡4小时,洗净后再将所有材料放入锅中并加适量清水,先用大火煮开,再用小火熬至所有材料酥烂。起锅前,加少许冰糖进行调味后即可食用。
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