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苹果麦片粥
苏州老年网　 来源: 苏州老年网　 【大号字 还原】


　　原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个

　　制法：

　　1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

　　2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。

　　3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

 

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