90岁寿星的共同特性大公开
据美国科研人员调查，90岁老寿星有以下共性。
1 没有罹患老年痴呆症。
2 理解力强，对于时事相当感兴趣，记忆力良好。
3 独立自主，大多数人在65岁左右退休。
4 通常在五六十岁时会出现忧郁的情绪，但不久后他们都能开始新的生活。
5 懂得享受生活，个性乐观且有幽默感，容易感到愉悦。生活中充满冒险经历，能够在别人认为不利的情形中，看到美好的一面。
6 适应力很强，虽然他们之中有许多人都怀念童年时光，但没有人希望回到过去，多喜欢生活在多变的现在。
7 不会全神贯注在死亡的问题上。
8 每天过着知足的日子。
9 吃饭不多，但乐意尝试新的食物。饮食注重多样性，蛋白质含量高且脂肪含量低。
10 都有早起的习惯，平均睡眠时间为6～7小时。
11 喝酒都是小酌浅尝，极少人会饮酒过度。
12 不抽烟者居多，有些人抽烟但抽得不多，还有些人喜欢抽烟斗。
13 一生中吃的药很少，甚至比有些人一周的药物用量还少。
[责任编辑：]
-
版权与免责声明：
1.凡本网注明来源为“苏州老年网”的作品，包括文字与图片，如需转载请事先联系。苏州老年网是公益性网站，旨在为老年人服务，如所转载的文字或图片侵犯了您的版权，请与我们联系，我们将会及时删除。
2. 凡注明"来源：xxx（非本站）"的作品，均转载自其它媒体，本网转载的目的在于传播更多信息，此类稿件并不代表本网观点，本网不承担此类稿件侵权行为的直接责任及连带责任。
3. 如发布的作品内容、版权等需要同本网联系的，请在作品在本网发表之日起30日内联系，否则视为放弃相关权利。
健康养老
保健
养老
医疗
用药
